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随着毕业生群体持续扩大，年轻人对求职的需求早已不再是“找到一份工作”，而是更看重方向匹配、方法精准、节奏可控。
专业化、个性化的求职服务顺势崛起，从机构辅导到个人博主陪跑，从简历打磨到面试模拟，服务形态越来越细分，服务场景也越来越贴近真实求职环境。
北京青年报记者对话一线从业者们，还原当下求职辅导市场的真实样貌，详解新一代求职者在职业选择上的底层变化与新需求。
近年来，一种名为“求职辅导服务”的新业态悄然升温。今年就业季，在某社交平台上，“求职辅导”线多万人参与讨论。
从AI驱动的职业规划平台，到社交网络上定价万元以上的“求职陪跑”，越来越多的求职者开始尝试给自己的职业生涯加一个“外挂”。
北京知晔教育科技是一家面向大学生与职场人提供职业规划、就业服务的机构。创始人李翰飞介绍，公司服务系统的底层架构是自研的智能体，辅以人工专家服务，最终目标是帮用户找到最适合自身的发展方向。
“目前，AI在整个就业服务流程中贡献了约七成的效能，这也是我们眼中的技术壁垒。”李翰飞说，用户通过公司自行研发的职业规划人工智能体即可自行完成基础的职业规划、信息差填补与信息总结。
以一名大二学生为例，智能体会结合其学校、专业、现有能力以及企业对岗位的人才需求画像，将每个岗位拆解为少则六项、多则八九项核心能力，再进一步细化为数十个可执行的小任务，并分散到未来几年的学业时间线中。换句话说，学生不再需要自己去摸索“该学什么”，而是拿到一张清晰的行动地图。
当然，AI并非万能。长期的求职陪伴式服务、面试辅导、定制化简历修改，乃至过程中的情感支持等服务依然离不开专家。据了解，知晔的顾问团队由覆盖13个行业的70余位专家组成，平均从业年限超过15年。
除了机构，社交平台上也涌现出大量专注就业指导的个人博主。知名“职场教练”Echo全网拥有百万粉丝。公开资料显示，她有20余年人力资源工作经验，曾任多家知名企业及上市公司人力高管。另有一些博主选择了更细分的赛道。职场博主Liana曾在大厂任职人力资源，辞职创业深耕职场咨询领域。今年春招期间，她服务客户超300人，其中多数人的求职目标为大厂。
Liana的引流产品是定价1200元的深度诊断，每次咨询一小时，服务场景很广：从求职全过程，到职场中的晋升、加薪、谈录用、裁员应对、与上级相处等等。诊断的价值在于让客户发现自己在求职中的认知盲区。
而定制化“陪跑”是Liana的核心产品，价格通常在万元以上，服务周期两到三个月。来找她的人分两类：一类是工作五到十年的大厂或大中型企业员工，自身具备判断力，清楚需要什么，愿意付费解决；另一类是校招学生的家长，多为高知群体，但对当下互联网行业行情已不熟悉，希望为孩子找一位逻辑思维和专业度强的老师。
“找工作这事，从来不是天生就会的技能”，Liana根据她开展咨询以来的经验总结道。哪怕是工作了的职场人，照样有可能写不好简历。在她看来，一份简历在求职中至关重要。而一个普遍误区是：撰写者习惯从自我视角出发，一味凸显自身优势，却忽略了简历的阅读主体是人力资源与用人部门管理者。不少人会在简历里堆砌大量无关经历，看似内容饱满，实则对业务管理者而言都是无效信息。更关键的是，关键词贴合度不足。
“人力资源大部分时间并非被动筛选投递简历，而是主动依靠关键词筛选优质候选人。简历匹配不到关键词，就意味着失去了被看见的机会。”Liana说。
赛琳（化名）对此深有体会。赛琳是双非一本院校工业设计专业的学生。今年3月春招开启后，她开始批量投递简历，但整体反响平平。
在接触求职服务前，她至少修改过二十版简历，投递后仅有几家小型企业发来沟通意向。她意识到，仅凭个人能力难以突破瓶颈，问题始终无法解决，于是决定尝试求职辅导服务。
服务从简历优化开始。Liana指出，她的简历业务描述模糊，无法具体体现个人在团队中的实际价值。在后续一对一深度诊断中，前半小时，Liana主要以倾听和提问为主。赛琳一度疑惑，咨询中为何会出现许多看似和职业无关的问题，比如：“你平时有什么爱好？”她回答：“喜欢听播客。”对方随即继续追问：收听什么类型？为何偏爱这类内容？多数同龄人没有这类爱好，你是通过什么渠道了解、接触的？后来她才明白，Liana设计这类问题，是为了通过沟通，判断她的性格特质、学习模式、思维层次与心智成熟度。
赛琳一直向往外企，但Liana综合分析后，判定她并不适合，并列出详细原因。同时结合她的专业背景与实践经历，梳理出适配的岗位方向与企业类型。赛琳感慨：“原来我之前一直都在错误的方向上努力。”
不到一个月，赛琳成功拿到深圳一家出海企业的产品经理录用通知。赛琳的经历并非个例。智联招聘《2024大学生就业力调研报告》显示，未拿到录用通知的毕业生中，超三成（36.2%）将原因归结为“过度迷茫，不清楚自身适配方向”。该问题已连续多年高居首位，远超“求职渠道有限”“院校背景不足”等因素。
“迷茫”为何成为常态？另一位职场咨询博主许昕给出了自己的观察。他发现，多数年轻人从小到大长期处于“被安排”的成长模式：学习内容由家长规划，日常任务由老师安排，升学路径由分数划定。等到大三、大四需要自主做出重大人生抉择时，便极易陷入茫然。
“他们迷茫的不是‘我有哪些选择’，而是‘众多选择里，哪一个真正适合自己’。”许昕表示，当下年轻人普遍不缺信息，缺少的是独立判断的标准；没有清晰的评判逻辑，海量信息只会徒增焦虑。
结合日常咨询数据来看，排在首位的问题始终是“考研还是就业”，占比超四成；第二位是“考公还是入职企业”，约占25%；第三位则是“出国留学还是国内发展”。
许昕认为，当下求职者普遍存在一个核心“卡点”：并非信息匮乏，而是自我认知模糊。行业动态、岗位信息可以通过查阅资料、实习实践快速补齐，但谈及自身兴趣、核心能力、优劣势长短板，大部分学生都无法清晰作答。“这也是我辅导的核心重点。”他说道，把求职当作一门必修课，既要补齐信息差，更要完善自我认知——先认清自我，再去匹配适合自己的发展路径。
都说现在年轻求职者看中“稳”，在许昕看来，“稳定”的定义本身也在不断扩大，“以前提到稳定，默认等同于公务员；现在很多学生则将央国企、选调、三支一扶、事业单位等不少工作，都归入广义的‘稳定’范畴。”
而且，“求稳”并不等于“不上进”。Echo认为，这一届毕业生最大的变化，是对未来的包容度更高，也更清楚自己想要什么样的生活，不会勉强自己将就一份工作，“曾经，很多人选择第一份工作时，对职场、自身喜好与擅长领域几乎毫无认知，最终在试错中才发现并不热爱；而现在的大学生，显然不愿再走这条弯路。”
前程无忧《校园招聘白皮书2025》指出，2025届毕业生的求职准备显著提前，超过57%的毕业生在大三下学期已开始收集岗位信息、更新简历和进行实习体验。其中，在C9院校及“双一流”高校学生中，这一比例更高达67%。
许昕对此深表认同。在他服务过的学生中，尚未毕业、甚至刚上大一大二就主动咨询职业规划的比例，正明显上升。“最近一年的咨询案例里，大一大二学生的占比已接近三成，而两年前还不到一成。”
许昕分享了一个案例：一名男生在老家就读普通二本院校，院校层次不占优势，专业也较为普通。沟通后，许昕建议他往留学方向发展。最终，男生选择了一个相对小众的国家和易申请的专业，成功录取QS排名60多位的院校——先读一年语言学院，再进入本科阶段学习，顺利毕业。回国后，他凭借QS前100院校的学历直接落户上海，求职时也比原本科背景更具竞争力。整个过程虽比常规本科多花了一年时间，却成功实现了“跃级”就业。
李翰飞也感受到了这种变化：与前两年相比，同学们对职业规划的需求明显前置。“不只是学生自己，很多家长也会主动来为孩子咨询。”他补充道。
AI浪潮下，就业市场本身正在变化。近两年，一批由新质生产力驱动的岗位正在不断释放，它们也在为毕业生们提供新的就业出口。
许昕最近观察到，人工智能全产业链、“AI+传统行业”的复合岗位、新能源与智能制造、半导体与集成电路、低空经济、大健康与银发经济等领域，对毕业生的需求明显增加。
脉脉发布的《2026年1-2月中高端人才求职招聘洞察》显示，2026年1-2月AI岗位数量同比增长约12倍，远高于新经济行业整体增幅；超过三成（34.39%）的新发岗位明确要求AI或大模型能力，较去年同期的22.35%大幅提升。
“企业要的已经不只是‘AI相关专业’的学生，而是‘任何专业里会用AI工具的学生’”，许昕经常鼓励所有学生，无论身处哪个岗位，都要去学习AI。
Echo也观察到了类似变化。“我们这次在上海做线下活动，明显能看到AI、新能源、智能制造专业背景的同学占到了百分之六七十。”她认为，AI加持之后，如信息处理、逻辑梳理、用AI辅助决策这类基础能力，成了新的职场标配。现在企业招人非常看重AI能力，甚至已经将这一点写进了招聘的职位描述中。很多人尤其是文科生，一听说企业要求AI能力就慌了，以为要会写代码，“其实没有那么复杂，主要是学习如何借助AI提升思维能力和工作能力。”Echo提醒道。
然而，并非所有人都将付费咨询视为求职的“捷径”。在社交平台上，关于求职辅导机构的争议从未间断。记者发现，不少毕业生在帖子里打出“避雷”标签，分享自己踩坑的经历；更有调查报道披露，个别机构“导师”假冒大厂在职高管，收取高额费用，实际服务却与宣传严重不符。
对此，李翰飞表示，这些声音提醒着毕业生：求职咨询市场良莠不齐，付费服务并非。
“归根到底，求职的核心不在外力，而在自身。付费指导可以锦上添花，但真正决定职业路线的，始终是自己。与其把希望寄托在‘别人带你上岸’，不如先成为那个有准备的人。”李翰飞说。
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